Qu’est-ce qui rend les gens heureux et en bonne santé ? Qu’est-ce qui donne le sentiment d’avoir réussi sa vie ? Etre riche ? Devenir célère ?
Pas vraiment et c’est ce que nous dit cette étude réalisée sur plus de 700 personnes et sur une durée de 75 ans : « Une belle vie est construite avec de belles relations ».
Avoir des connexions sociales, entretenir des liens satisfaisants avec nos proches, nos amis, notre entourage nous rend heureux et nous fait vivre longtemps.
Et pour cela, pas de recette miracle mais des choses simples : faire une balade avec des amis, passer un coup de fil à un membre de sa famille ou encore remplacer le temps d’écran par du temps avec les gens …
